为促进20级新生之间的交流,帮助新生做好职业规划,明晰将来的发展方向,10月26日至10月29日,星空体育平台app“心海方舟”心理辅导站以班级为单位,在环宇A306开启了以“探索自我,规划未来”为主题的职业生涯规划之旅。
整个辅导共有5个活动。“开火车”活动率先进行,该活动以接龙形式法的小游戏为载体,让原本沉闷的气氛活跃起来,部分拘谨的新生也开始融入其中。随后 “我的大学——职业生涯规划”的视频短片,向同学们介绍了职业生涯规划的基本情况和重要性。“周哈里窗测试”环节,着重于澄清别人眼中的自己。霍兰德职业测试让同学们进一步了解自己的职业兴趣。最后一个环节,组织者别出心裁地让同学们给四年后的自己写一封信,此信将在同学们毕业后送达,以此来对比大学期间职业生涯规划情况。每个环节,同学们都分享了自己的活动感受,感觉受益良多。
“衡外情,量己力”,人生需要精心的策划和设计。许多新生进入大学后感觉到迷茫,对自己的未来没有规划,失去努力的动力,容易迷失自己。本次团体辅导旨在让新生能意识到职业规划的重要性,并进行初步的自我认知和探索,设定目标,并为之努力。